opt_u-54358-1729338249985.webp

<div>“ طعمی که دل‌ها را می‌برد! ماهی شکم پر، شاهکار آشپزی که هر لقمه‌اش داستانی از لذت و عطر را روایت می‌کند. بیایید با هم به دنیای طعم‌ها سفر کنیم و این لذت را به اشتراک بگذاریم! ️️&nbsp;</div><div><br></div><div>مــــواد لازم</div><div><br></div><div>مــــاهی ســـــفید&nbsp; 1 عــــدد متوسط</div><div>پــــیاز&nbsp; 2 عـــدد بـــزرگـــ</div><div>ســـیر&nbsp; 2 حــــبه&nbsp;</div><div><br></div><div>مــــغز گردو&nbsp; 4 قــــاشق غــــذا خــــوری</div><div>ســــبزی معــطر&nbsp; 4 قــــاشق غــــذا خــــوری</div><div>زرشـــکـــــ&nbsp; 1 قــــاشق غـــــذا خــــوری</div><div>رب انـــار&nbsp; 1 قــــاشق غـــــذا خــــوری</div><div><br></div><div>نمـــک، فـــلفـــل ســــیاه، زرد چـــوبه،روغــــن بـــه مــــقدار لازم</div><div>ســــبزی معــــطر شمــــالی(نعـــنا، خـــالواش، چـــوچـــاق)&nbsp;</div><div><br></div><div>طــــرز تـــهیه</div><div><br></div><div>مـــــاهی را شـــسته پـــولک آن را&nbsp; گـــرفته</div><div>ســـپس شکم مـــاهی را بـــرش زده محـــتویــات داخــل آن را خـــالی کـــرده و شـــکم مـــاهی را خـــوب بـــشورید</div><div>در اخـــر با دســـتمال تـــمیز خـــوب خشـــک کـــنید</div><div><br></div><div>ســـبزی های کـــپشن رو ریـــز خـــورد کـــرده</div><div>گـــردو را چـــرخ کـــنید یــا نــگینی ریــز خــورد کـــرده</div><div>پـــیاز ســـیر را هــم خرد کرده</div><div><br></div><div>مـــرحله نـــخست</div><div>پـــیاز ســـیر ریــــز شده را تـــفت دهـــید</div><div>ادویـــه های داخل کپـــشن را اضـــافه کـــنید</div><div>سبزی هـــای خـــرد شـــده را هـــم اضــافه کـــنید</div><div>گردو زرشـــک را بــه نـــوبت اضـــافه کرده&nbsp; تفتـــ کوتـــاه</div><div>و در آخر ربــــ انـــار را اضــــافه کنـــید</div><div><br></div><div>کـــمی تفت داده تا ربـــ انـــار بــاز شــــود</div><div><br></div><div>و حــالا مـــواد میـــانی مـــاهی شـــکم پر شـــما آمـــاده شـــده</div><div><br></div><div>مـــواد را داخـــل شکــــم مـــاهی بریزید</div><div>با خــــلال دنـــدان یـــا ســـوزن نـــخ خـــوب دوخـــته و فـــیکس شود</div><div><br></div><div>حالا روی مـــاهی را با زغفـــران و ربـــ انار آغشـــته کنـــید</div><div>در اخـــر کـــمی زرشـــک روی مـــاهی ریخته</div><div><br></div><div>بـــرای پـــخت در طبـــیعت اول داخـــل فویـــل بزارید</div><div>نکـــته(فــــویل را خــوب چـــرب کنید)&nbsp;</div><div><br></div><div>و بعد بـــرای تـــرد شـــدن کـــمی مـــاهی را با تـــوری&nbsp;</div><div>با آتش مســتقیم قـــرار دهـــید</div><div>نــکته (مـــراقب باشـــید که پـــوست نـــسوزد)&nbsp;</div><div><br></div><div>مـــاهی شکم پـــر شـــما آمـــاده است&nbsp; نـــوش جـــان</div><div><br></div><div>در صـــورت لــذت بـــردن</div><div>لایـــک کامنـــت شـــیر فـــالو یـــادتون نـــره</div>

 دانلود ویدیو کلیپ  بیــا باهم به دنیای غذاهای دریایی جنگلی بریم.اونم تو جنگل تهروون ️️  کلیپ ویدیو فیلم  بیــا باهم به دنیای غذاهای دریایی جنگلی بریم.اونم تو جنگل تهروون ️️  “ طعمی که دل‌ها را می‌برد! ماهی شکم پر، شاهکار آشپزی که هر لقمه‌اش داستانی از لذت و عطر را روایت می‌کند. بیایید با هم به دنیای طعم‌ها سفر کنیم و این لذت را به اشتراک بگذاریم! ️️&nbsp;مــــواد لازممــــاهی ســـــفید&nbsp; 1 عــــدد متوسطپــــیاز&nbsp; 2 عـــدد بـــزرگـــســـیر&nbsp; 2 حــــبه&nbsp;مــــغز گردو&nbsp; 4 قــــاشق غــــذا خــــوریســــبزی معــطر&nbsp; 4 قــــاشق غــــذا خــــوریزرشـــکـــــ&nbsp; 1 قــــاشق غـــــذا خــــوریرب انـــار&nbsp; 1 قــــاشق غـــــذا خــــورینمـــک، فـــلفـــل ســــیاه، زرد چـــوبه،روغــــن بـــه مــــقدار لازمســــبزی معــــطر شمــــالی(نعـــنا، خـــالواش، چـــوچـــاق)&nbsp;طــــرز تـــهیهمـــــاهی را شـــسته پـــولک آن را&nbsp; گـــرفتهســـپس شکم مـــاهی را بـــرش زده محـــتویــات داخــل آن را خـــالی کـــرده و شـــکم مـــاهی را خـــوب بـــشوریددر اخـــر با دســـتمال تـــمیز خـــوب خشـــک کـــنیدســـبزی های کـــپشن رو ریـــز خـــورد کـــردهگـــردو را چـــرخ کـــنید یــا نــگینی ریــز خــورد کـــردهپـــیاز ســـیر را هــم خرد کردهمـــرحله نـــخستپـــیاز ســـیر ریــــز شده را تـــفت دهـــیدادویـــه های داخل کپـــشن را اضـــافه کـــنیدسبزی هـــای خـــرد شـــده را هـــم اضــافه کـــنیدگردو زرشـــک را بــه نـــوبت اضـــافه کرده&nbsp; تفتـــ کوتـــاهو در آخر ربــــ انـــار را اضــــافه کنـــیدکـــمی تفت داده تا ربـــ انـــار بــاز شــــودو حــالا مـــواد میـــانی مـــاهی شـــکم پر شـــما آمـــاده شـــدهمـــواد را داخـــل شکــــم مـــاهی بریزیدبا خــــلال دنـــدان یـــا ســـوزن نـــخ خـــوب دوخـــته و فـــیکس شودحالا روی مـــاهی را با زغفـــران و ربـــ انار آغشـــته کنـــیددر اخـــر کـــمی زرشـــک روی مـــاهی ریختهبـــرای پـــخت در طبـــیعت اول داخـــل فویـــل بزاریدنکـــته(فــــویل را خــوب چـــرب کنید)&nbsp;و بعد بـــرای تـــرد شـــدن کـــمی مـــاهی را با تـــوری&nbsp;با آتش مســتقیم قـــرار دهـــیدنــکته (مـــراقب باشـــید که پـــوست نـــسوزد)&nbsp;مـــاهی شکم پـــر شـــما آمـــاده است&nbsp; نـــوش جـــاندر صـــورت لــذت بـــردنلایـــک کامنـــت شـــیر فـــالو یـــادتون نـــره 

فــصل پایـیز،بـازی رنـگ هـای خـدا.همـراه شو با حسام و سما در جنگل تهرون با آشپزی

بیــا باهم به دنیای غذاهای دریایی جنگلی بریم.اونم تو جنگل تهروون ️️

فـصل پاییزو ســبزی دَندور کمیـاب.ببین تُرشیش چی میشه!!! 🥰

فصـل پاییز،هـوای سـرد،رنگ های پاییزی،دمنوش های گرمو دلچسب🥰

بــیا بــاهم بــریم تو دل پـاییز بــا یه نــاردون.مــیخوام یه راز بهت بــگم!!

دلت آرامش میخواد؟؟بیا با من تو جنگل تهرون با یه باقالی قاتوق جنگلی

بیا با آرامش تو دل جنگل های تهرون یه آشپزی با صفا داشته باشیم. چِپلی کباب رو بخور دیگه فراموش نمیکنی

بیــا باهم به دنیای غذاهای دریایی جنگلی بریم.اونم تو جنگل تهروون ️️

آموزش

#جنگل

#غذاها

#ماهی

#غذای

#ماهی سفید

#تهران

#طبیعت

#اموزش_اشپزی

#پخت و پز

#رستوران

#آموزش